Inspiras tjenester er faglig basert på Gestaltterapi og coaching. Denne plattformen er selvfølgelig viktig for både meg og mine klienter.
Men du vil kanskje overraskes litt når jeg sier at det er relasjonen, kjemien mellom meg og mine klienter, som er det avgjørende for å lykkes med målet for samtalene.
Forholdet vil bli personlig og tett fordi jeg involverer meg. Både i klientens fortid, nåtid og fremtid. Jeg er en samtalepartner som verken er objektiv eller nøytral.
Derfor vil vårt første møte handle om å bli litt kjent med hverandre. Det skal skapes en trygghet for at jeg er den beste støttespilleren. Hos oss begge!
Vi lærer oss å mestrer ganske mye her i livet i skole og arbeid, men ingen gir oss kunnskap om å mestre et forhold. Det handler om den du er mest glad i her i verden. Parutvikling er forebygging – parutvikling er å satse på forholdet! Les mer om parutvikling her.
Gestaltterapi har eksistert siden 50 tallet, og er nå en av de mest utbredte terapeutiske retningene innen humanistisk psykologi. Gestalt betyr meningsfull helhet, form eller skikkelse. Nettopp helhet er grunnleggende viktig for oss mennesker, og når den mangler søker vi naturlig å fylle inn de delene som mangler. Les mer om Gestaltterapi her.
Veiledning for enkeltpersoner eller lederteam fra bedrifter. En svært spennende og effektfull metode for å skape resultater. Les mer om veiledning her.
Et nydelig ord som handler om det å ha evne til å stå i sine emosjoner. For eksempel det å tåle at en partner har sterke emosjonelle reaksjoner uten at man stenger av eller reagerer med sinne.
Mange har behov for å bli tydeligere for en selv i relasjoner man har. Det være seg i jobben eller i et forhold. Men behovet for sortering av tanker og følelser kan også oppstå etter tap av en som stod en nær. En profesjonell samtalepartner kan være en viktig støttespiller for å komme videre!
Sliten, tom for energi, i sorg, uro i kroppen, en stressende livsstil, ensomhet. Å møte veggen og føle seg utbrent kan ha rot i mange årsaker. Som profesjonell samtalepartner blir jeg ditt viktigste verktøy for å finne gode strategier for veien videre.
Krav og forventninger møter oss overalt i samfunnet. Hjemme, på arbeidsplassen, i vår sosiale krets og i samfunnet generelt. En god balanse med ro og harmoni på den ene siden, og en aktiv livsstil der du bidrar i andres liv, kan være utfordrende å få til for mange.
Du kan lese mer om hva Coaching er og hvordan jeg jobber på denne siden.
Bekymringer, mentale barrierer og utfordringer i livet kan være tunge å bære på egenhånd. Med en god samtalepartner kan du få hjelp til å sortere tanker, som bidrar til at du selv finner gode løsninger og veien ut av en vanskelig livssituasjon.
Jeg møter deg akkurat der du er i livet, lytter til din historie, stiller gode spørsmål og blir en samtalepartner som kan støtte deg frem til du står stødig i livet igjen.
Inspira holder til å trivelige lokaler på Høvik kontorfellesskap. Kontorene er lett tilgjengelig med kort gangavstand fra både tog (Høvik stasjon) og buss. Det er også mindre enn ett minutt fra fra motorveien enten du kjører fra Oslo i retning Asker eller om du er på vei mot Oslo.
Jeg er en profesjonell samtalepartner med lang erfaring som både Gestaltterapeut, coach og veileder. Jeg arbeider både med privatpersoner og næringsliv. Se under mine tjenester for mer informasjon.
Høvik Kontorfellesskap
Sarbuvollveien 2A
1353 Høvik
Mobil: 906 69 142
siri@inspira.no
© Kopirett – Inspira.no – Siri Merete Andersen
